FAQ - Fragen und Antworten zu Tee

Finde hier Antworten auf deine Fragen rund um den Anbau, Herkunft, Lagerung und Zubereitung von Teesorten und Tee. 

Darf ich Abends noch Tee trinken?

Wenn Du Abends noch einen Tee trinkst, kann der Koffeingehalt im Tee, genau wie bei einem Kaffee oder einem Espresso, dazu führen, dass Du Schwierigkeiten beim Einschlafen bekommst. Tee enthält durchschnittlich deutlich weniger Koffein als Kaffee, dennoch ist der Einfluss für manche Menschen deutlich spürbar. Wenn Du eher empfindlich auf Koffein reagierst, solltest Du als Schlummertrunk als besser keine koffeinhaltige Sorte zu Dir nehmen. Die meisten Kräutertees sind beispielsweise koffeinfrei. Eine gute Tee-Alternative am Abend ist auch der südafrikanische Rooibos Tee (Rotbuschtee).
Newsletter Anmeldung - Exklusive Newsletter Vorteile